A Saúde Mental é uma das principais preocupações que devemos ter sobre nós, ainda mais com a rotina exaustiva que podemos ter. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), um ambiente de trabalho que não é agradável para o trabalhador é um dos principais causadores e potencializadores de doenças físicas e mentais.
Ter uma equipe com a saúde mental desgastada, pode acarretar na qualidade do serviço que será feito e o pior, causar sequelas e traumas. É por isso que a qualidade da saúde mental dos colaboradores precisa ser um debate de relevância dentro de qualquer empresa.
A falta de cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho pode contribuir para o desenvolvimento de Síndromes e Transtornos Mentais Ocupacionais:
TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA
O transtorno da ansiedade generalizada (TAG), é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo e vem acompanhado por três ou mais sintomas.
ESTRESSE OCUPACIONAL
O Estresse Ocupacional é a resposta pouco adequada à estimulação física e emocional, causando perturbações ou instabilidade psíquica e orgânica, decorrente das exigências do ambiente de trabalho, das capacidades exigidas para realizá-lo e das condições do trabalhador.
SÍNDROME DE BOREOUT
A Síndrome de Boreout tem origem na palavra “bored”, que está ligada à sensação de tédio. Ela decorre da sensação de menos valia no ambiente laborativo, de subutilização e de perda da autoestima, tudo em decorrência da forma como o trabalhador é tratado pelos seus gestores e pares.
SÍNDROME DE BOREOUT
A Síndrome de Boreout tem origem na palavra “bored”, que está ligada à sensação de tédio. Ela decorre da sensação de menos valia no ambiente laborativo, de subutilização e de perda da autoestima, tudo em decorrência da forma como o trabalhador é tratado pelos seus gestores e pares.
FADIGA POR COMPAIXÃO
A Fadiga por Compaixão são respostas fisiológicas e cognitivas do processo de empatia em relação a um cliente/paciente com experiência traumática que, se não administradas de forma adaptativa, podem levar a sentimentos, angústias. Muitas vezes o envolvimento é tão grande que afeta, inclusive, o bem estar dos profissionais, com desgaste físico e emocional.
IMPORTANTE: somente profissional qualificado poderá fazer a avalição e diagnóstico correto.
CUIDE-SE BEM. O MUNDO PRECISA DO SEU MELHOR.
SER CONSCIÊNCITE É VIVER O AQUI E AGORA.
Procure um profissional e invista no seu bem-estar!
Shurato Maciel – Psicólogo do Clinico/ Especialista em Psicologia do Trabalho