Saúde mental

O que é saúde mental

O que é Saúde Mental?

A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, dessa forma, merece atenção em todos as suas vertentes. A maior parte das pessoas, quando ouve falar em “Saúde Mental”, pensa em “Doença Mental”. …

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Mitos sobre psicólogos e psicoterapia

9 MITOS SOBRE PSICÓLOGO E PSICOTERAPIA

Você sabe qual é o papel do psicólogo e qual a finalidade da psicoterapia? Ainda existem muitas crenças equivocadas sobre a psicologia, e muitas pessoas ainda têm preconceito em relação aos cuidados do psicólogo e sobre as suas práticas, sendo uma delas, a psicoterapia. Neste texto eu falo sobre 9 mitos sobre psicólogo e psicoterapia, que assim como eu, grande parte dos psicólogos, psicoterapeutas e estudantes de psicologia já …

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Anatomia da saúde mental

A ANATOMIA DA SÁUDE MENTAL

O cérebro e as reações bioquímicas O cérebro doente apresenta alterações bioquímicas específicas, que variam dependendo do tipo de problema. No cérebro humano, há um circuito associado ao humor e ao comportamento. Com as análises, os especialistas são capazes de medir a atividade cerebral do paciente. “Esses exames mostram que algumas áreas do cérebro desses pacientes …

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Salário Emocional

Salário Emocional

Você sabe o que é o salário emocional? É um conceito diretamente atrelado aos sentimentos dos trabalhadores em relação ao emprego, que vai além da remuneração mensal. Em linhas gerais, é como cada trabalhador se sente quando observa seu ambiente de trabalho, sua relação com colegas, o reconhecimento de seus superiores e benefícios que não …

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FIB

FIB: Felicidade Interna Bruta … Já ouviu falar?

FELICIADE INTERNA BRUTA (FIB) é um indicador sistêmico desenvolvido no Butão, um pequeno país do Himalaia. O conceito nasceu em 1972, elaborado pelo rei butanês Jigme Singya Wangchuck. Desde então, o reino de Butão, com o apoio do PNUD (Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento), começou a colocar esse conceito em prática, e atraiu …

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Psicoterapia

Psicoterapia: Entenda melhor…

O trabalho de um psicólogo é fundamental para a promoção de saúde. Infelizmente, há muitos mitos e preconceitos relacionados a esse profissional. Por exemplo, algumas pessoas ainda acreditam que fazer psicoterapia é apenas para aqueles que sofrem com transtornos mentais. Nos últimos anos, é possível ver esforços para a desmistificação da Psicologia. Algo que todos precisam saber …

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Fadiga por compaixão

Transtornos Mentais: Fadiga por compaixão

Lidar com o sofrimento dos pacientes é um dos grandes desafios de quem trabalha na área de saúde. Muitas vezes o envolvimento é tão grande que afeta, inclusive, o bem estar dos profissionais, com desgaste físico e emocional. O problema é tão comum que vem sendo tratado como uma síndrome, chamada por psicólogos de fadiga …

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Síndrome de burnout

Série Transtornos Mentais 3/4: Síndrome de Burnout

A síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um médico americano. O transtorno está registrado no grupo 24 do CID-11 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde) como um dos fatores que influenciam a saúde ou o contato com serviços de saúde, entre os problemas relacionados …

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Transtorno de ansiedade generalizada

Série Transtornos Mentais 2/4: Transtorno de Ansiedade Generalizada

O transtorno da ansiedade generalizada (TAG), segundo o manual de classificação de doenças mentais (DSM.IV), é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo e vem acompanhado por três ou mais dos seguintes sintomas: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular …

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