Muitos pensam que a Orientação Profissional é uma verdadeira perda de tempo, mas vale considerar que passamos grande parte dos nossos dias envolvidos com nossas atividades laborais, desta forma, o caminho profissional que escolhermos trilhar será primordial para a construção do sentido da nossa vida. A Orientação Profissional é uma ferramenta para identificar atributos pessoais …
Por definição, autoestima “é um conjunto de sentimentos e pensamentos do indivíduo sobre seu próprio valor, competência e adequação, que se reflete em uma atitude positiva ou negativa com relação a si mesmo”, de acordo com Rosenberg, um pioneiro no estudo deste tema. Para a psicologia, a autoestima é a avaliação subjetiva que cada um …
Para a psicologia, a espiritualidade são fontes inesgotáveis de investigações, produção de artigos, estudos, livros e debates, dedicados a conhecer o impacto clínico destas. O fato é que se percebe que a espiritualidade ajuda na saúde mental. As investigações psicológicas e psiquiátricas estão ajudando a fornecer novos dados sobre como a espiritualidade ajuda a saúde …
Psicologia e Espiritualidade – A força maior que transcende Leia mais »
A psicologia da dança busca compreender a relação entre dança e saúde mental. Bem como compreender de que maneira podemos melhorar aprendizagem e rendimento em dança. Em suma, o objetivo principal da área é melhorar o bem-estar e buscar saúde integral para todos os envolvidos com a dança. A dança data de muito antes da psicologia. A dança não técnica surge …
Psicologia da Dança: Quem dança seus males espanta Leia mais »
A psicologia do esporte é o estudo dos fatores comportamentais que influenciam e são influenciados pela participação e desempenho no esporte, exercício ou atividade física e a aplicação do conhecimento adquirido através deste estudo para a situação cotidiana. O objetivo do psicólogo do esporte é entender como os fatores psicológicos influenciam o desempenho físico e compreender como a participação …
Psicologia do Esporte – As emoções e as atividades físicas Leia mais »
Saúde Mental? Todo cuidado conta! A Campanha Janeiro Branco tem uma proposta para você: que tal fazermos um pacto pela Saúde Mental da humanidade em torno da ideia de que todo cuidado conta? O que é Janeiro Branco? O Janeiro Branco é uma campanha ao estilo da Campanha Outubro Rosa e da Campanha Novembro Azul. O …
8 Dicas para manter em dia a Saúde Mental – Janeiro Branco Leia mais »
Pessoas mentalmente saudáveis possuem maior capacidade de lidar com os problemas do dia a dia tendo controle de suas emoções e evitam também os riscos para a saúde e integridade física. Mesmo parecendo difícil em certos casos, é possível manter o psicológico saudável e cuidar da saúde mental no seu trabalho. O ambiente externo interfere …
Saúde Mental no Ambiente de Trabalho: Como cuidar na pratica. Leia mais »
A Saúde Mental é uma das principais preocupações que devemos ter sobre nós, ainda mais com a rotina exaustiva que podemos ter. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), um ambiente de trabalho que não é agradável para o trabalhador é um dos principais causadores e potencializadores de doenças físicas e mentais. Ter uma …
A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, dessa forma, merece atenção em todos as suas vertentes. A maior parte das pessoas, quando ouve falar em “Saúde Mental”, pensa em “Doença Mental”. …
Você sabe qual é o papel do psicólogo e qual a finalidade da psicoterapia? Ainda existem muitas crenças equivocadas sobre a psicologia, e muitas pessoas ainda têm preconceito em relação aos cuidados do psicólogo e sobre as suas práticas, sendo uma delas, a psicoterapia. Neste texto eu falo sobre 9 mitos sobre psicólogo e psicoterapia, que assim como eu, grande parte dos psicólogos, psicoterapeutas e estudantes de psicologia já …
