Psicologia

Orientação Profissional

Psicologia e a Orientação Profissional

Muitos pensam que a Orientação Profissional é uma verdadeira perda de tempo, mas vale considerar que passamos grande parte dos nossos dias envolvidos com nossas atividades laborais, desta forma, o caminho profissional que escolhermos trilhar será primordial para a construção do sentido da nossa vida. A Orientação Profissional é uma ferramenta para identificar atributos pessoais …

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Psicologia e Autoestima no trabalho

Psicologia e Autoestima no trabalho

Por definição, autoestima “é um conjunto de sentimentos e pensamentos do indivíduo sobre seu próprio valor, competência e adequação, que se reflete em uma atitude positiva ou negativa com relação a si mesmo”, de acordo com Rosenberg, um pioneiro no estudo deste tema. Para a psicologia, a autoestima é a avaliação subjetiva que cada um …

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Psicologia e Espiritualidade

Psicologia e Espiritualidade – A força maior que transcende

Para a psicologia, a espiritualidade são fontes inesgotáveis de investigações, produção de artigos, estudos, livros e debates, dedicados a conhecer o impacto clínico destas. O fato é que se percebe que a espiritualidade ajuda na saúde mental. As investigações psicológicas e psiquiátricas estão ajudando a fornecer novos dados sobre como a espiritualidade ajuda a saúde …

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Psicologia da Dança

Psicologia da Dança: Quem dança seus males espanta

A psicologia da dança busca compreender a relação entre dança e saúde mental. Bem como compreender de que maneira podemos melhorar aprendizagem e rendimento em dança. Em suma, o objetivo principal da área é melhorar o bem-estar e buscar saúde integral para todos os envolvidos com a dança. A dança data de muito antes da psicologia. A dança não técnica surge …

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Psicologia do Esporte

Psicologia do Esporte – As emoções e as atividades físicas

A psicologia do esporte é o estudo dos fatores comportamentais que influenciam e são influenciados pela participação e desempenho no esporte, exercício ou atividade física e a aplicação do conhecimento adquirido através deste estudo para a situação cotidiana. O objetivo do psicólogo do esporte é entender como os fatores psicológicos influenciam o desempenho físico e compreender como a participação …

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Janeiro Branci

8 Dicas para manter em dia a Saúde Mental – Janeiro Branco

Saúde Mental? Todo cuidado conta! A Campanha Janeiro Branco tem uma proposta para você: que tal fazermos um pacto pela Saúde Mental da humanidade em torno da ideia de que todo cuidado conta? O que é Janeiro Branco? O Janeiro Branco é uma campanha ao estilo da Campanha Outubro Rosa e da Campanha Novembro Azul. O …

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Saúde Mental - Cuidados

Saúde Mental no Ambiente de Trabalho: Como cuidar na pratica.

Pessoas mentalmente saudáveis possuem maior capacidade de lidar com os problemas do dia a dia tendo controle de suas emoções e evitam também os riscos para a saúde e integridade física. Mesmo parecendo difícil em certos casos, é possível manter o psicológico saudável e cuidar da saúde mental no seu trabalho. O ambiente externo interfere …

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O que é saúde mental

O que é Saúde Mental?

A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, dessa forma, merece atenção em todos as suas vertentes. A maior parte das pessoas, quando ouve falar em “Saúde Mental”, pensa em “Doença Mental”. …

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Mitos sobre psicólogos e psicoterapia

9 MITOS SOBRE PSICÓLOGO E PSICOTERAPIA

Você sabe qual é o papel do psicólogo e qual a finalidade da psicoterapia? Ainda existem muitas crenças equivocadas sobre a psicologia, e muitas pessoas ainda têm preconceito em relação aos cuidados do psicólogo e sobre as suas práticas, sendo uma delas, a psicoterapia. Neste texto eu falo sobre 9 mitos sobre psicólogo e psicoterapia, que assim como eu, grande parte dos psicólogos, psicoterapeutas e estudantes de psicologia já …

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Anatomia da saúde mental

A ANATOMIA DA SÁUDE MENTAL

O cérebro e as reações bioquímicas O cérebro doente apresenta alterações bioquímicas específicas, que variam dependendo do tipo de problema. No cérebro humano, há um circuito associado ao humor e ao comportamento. Com as análises, os especialistas são capazes de medir a atividade cerebral do paciente. “Esses exames mostram que algumas áreas do cérebro desses pacientes …

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